Onni koostuu pienistä murusista!

Aamulenkki aurinkoisessa säässä pitkän tauon jälkeen teki hyvää fyysisesti ja henkisesti! On huippufiilis, kun juostessa tuntee kuinka stressi huokuu kehosta ulos, ja lihasjumit hellittävät. Sairastelujen takia liikuntaan tullut pakkotauko on saanut minut miettimään, miten suunnitelmieni juoksemisen suhteen käy. Hiukan pelottaa, onnistunko sittenkään saamaan itseäni kuntoon puolikasta varten. Parempi varmaankin niin että keskityn nyt nauttimaan liikunnasta, ja katsotaan päivä kerrallaan kuntotason kehittyminen. Sitä paitsi, loppujen lopuksi puolimaratonin juokseminen taitaa olla minulle suurempi koitos henkisesti! Katsellaan, kuinka tässä käy. Terkkuja vaan Ellulle, mun tavoitekaverille.:)

Aamulenkin ja auringon lisäksi hyvää mieltä ovat tuoneet pirteät narsissit, jotka istutin perjantaina. Kevät on minulle ehdottomasti mieluisin vuodenaika, kun luonto heräilee talven jälkeen loistoonsa. Piristyksenä teillekin kuvia auringonsäteistä kukkaruukussa.

Sädehtivin terveisin Sandra*